Co zabrać ze sobą w góry ?
Co zabrać ze sobą w góry ?
Na podstawie naszego doświadczenia w góry na cały dzień należy zabrać latem
- rozsądek:)
- ubranie stosowne do pogody,
- plecak z grubymi szelkami bo po kilku godzinach czuć go na plecach i żeby się nie urwał od ciężaru,
- minimum ok.1,5 litra wody na osobę na cały dzień,
- jedzenie,coś słodkiego i owoc,
- dodatkowe ciepłe ubranie bo w górach nigdy nie jest za ciepło a pogoda zmienia się kilka razy w ciągu dnia i nawet gdy mamy 27 na dole na górze może być 15 stopni,
- zawsze nawet jak mamy słońce: przeciwdeszczowa kurtka lub peleryna,
- skarpetki na przebranie
- buty najlepiej większe o jeden rozmiar i niekoniecznie za kostkę bo można nabawić się otarć,w wysokie góry dobre buty z podeszwą antypoślizgową polecamy z podeszwą traxion,
- okulary przeciwsłoneczne,
- czapka,
- latarka,2/3 jak idziemy do jaskini,
- krem przeciwsłoneczny,
- plaster,bandaż,
- telefon naładowany,
- chusteczki,
- rękawice jeżeli wybieramy się na łańcuchy, mogą być wampirki.
- tabletki,
W zależności od długości, trudności szlaku i godzin spędzonych w górach można zabrać więcej lub mniej, ale pamiętajmy, że plecak robi się bardzo ciężki.
